Zerbrechliche Pampa

Feinsinn

Psychologische Praxis für Coaching und Therapie

Herzlich Willkommen – schön, dass wir hier zueinander gefunden haben.

Auf diesen Seiten möchte ich Dir einen Einblick in meine Arbeitsweise, meine Erfahrungen und Philosophie geben. Du erhältst einen Überblick meines Leistungsangebotes, welche Methoden mich in Theorie und Praxis überzeugt haben und gewinnst Eindrücke meiner Aus- und Weiterbildungen. Schau Dich in Ruhe um – schön, dass Du hier bist.

 

Ich bin der Überzeugung, dass wir alle danach streben, uns als Individuen in der Gemeinschaft ausdrücken zu dürfen – als der Mensch, der wir zu sein geboren wurden. Jedem von uns begegnet auf dem Weg dort hin Angst, Scham, Trauer; als unangenehm empfundene, schmerzhafte Emotionen, die wir instinktiv zu vermeiden versuchen.

Dabei sind es genau diese Gefühle, die ein großes Geschenk für uns bereit halten. Sie zeigen auf Dinge, die uns auf dem Weg in unser Licht zurück halten – immer wiederkehrende Verhaltensmuster: im Privaten, im Job oder in Beziehungen. Schatten, über die wir es einfach nicht schaffen zu springen. Ängste, die uns manchmal über ein ganzes Leben an der kurzen Leine halten.

Ich möchte Dir helfen den Leidensdruck, der Dich vielleicht auf meine Webseite geführt hat, als einen wunderbaren Freund kennen zu lernen. Mit der richtigen Methodik genügen in den meisten Fällen wenige Sitzungen, um zu erkennen, was uns im Weg steht.

Mit meiner langjährigen Erfahrung und kontinuierlicher Weiterbildung in lösungsorientierter Arbeit mit Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen möchte in Dir dabei helfen, alte Muster und Hindernisse zu überwinden und voller Zuversicht weiter Deinen Weg gehen zu können.

 

Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen.

 

Deine Stefanie

Angebot

Coaching und Therapie

In meiner Praxis heiße ich Erwachsene, Kinder wie Jugendliche herzlich willkommen. Neben Einzelsitzungen für den individuellen Coaching- und Therapiebedarf biete ich auch ein wöchentlich stattfindendes Gruppenangebot für Hochsensible an. Als Systemikerin arbeite ich je nach Bedarf in Eins-zu-Eins-Setting, beziehe aber auch das System (PartnerIn, Eltern, Kinder, Familie) mit ein. 

  

Angebot für Erwachsene

1. Coaching und Therapie für individuelle Probleme und Krisen

Akute Schwierigkeiten (Beruf, Paarbeziehung, Familie usw.) – Lebensverändernde Umstände (Krankheit, Trennung, Pandemie usw.) – negative Gefühlzustände (Depressive Verstimmung, Depression, Ängste, impulsives Auftreten von Wut, chronischer Stress usw.) – Schwierigkeiten am Arbeitsplatz – plötzlich auftretende Krisen – überfordernde Situationen aus der Vergangenheit...

​2. Coaching und Therapie für Angehörige Hochsensibler

Coaching und Therapie für Kinder hochsensibler Eltern, Eltern hochsensibler Kindern, PartnerInnen hochsensibler Menschen...

Angebot für Kinder und Jugendliche

Bei Kindern und Jugendlichen arbeite ich sehr eng mit den Eltern und/oder der Familie zusammen. Für Kinder und Jugendliche gibt es zwei Angebotsstränge:

1. Coaching und Therapie für die eigene Hochsensibilität

Was macht mich durch meine Hochsensibilität besonders? – Hochsensibilität als Fähigkeit und Herausforderung – Umgang mit Stress in der Schule –  Meinem Körper soll es gut gehen! –  Umgang mit Stress mit Freunden...

​2. Coaching und Therapie für individuelle Probleme und Krisen

Akute Schwierigkeiten (Schule, Freunde usw.) – Lebensverändernde Umstände (Trennung der Eltern, Krankheit usw.) – negative Gefühlzustände (Ich bin immer traurig, ich werde so schnell wütend, immer bekomme ich Ärger usw.)...

 

Angebot für Hochsensible

1. Coaching und Therapie für die eigene Hochsensibilität

Besonderheiten der Hochsensibilität – Hochsensibilität als Ressource und Herausforderung – Umgang mit Stress –  Steigerung der Selbstfürsorge –  Einfluss der Hochsensibilität auf Beziehungen, das soziale Umfeld, das Berufsleben...

​2. Coaching und Therapie für individuelle Probleme und Krisen

Akute Schwierigkeiten (Beruf, Paarbeziehung, Familie usw.) – Lebensverändernde Umstände (Corona, Trennung usw.) – negative Gefühlzustände (Depressive Verstimmung, Depression, Ängste, impulsives Auftreten von Wut, chronischer Stress usw.) – Schwierigkeiten am Arbeitsplatz – plötzlich auftretende Krisen – überfordernde Situationen aus der Vergangenheit...

3. Gruppenangebot zur Hochsensibilität

Das Gruppenangebot erstreckt sich über fünf Sitzungen und findet Freitags von 17:00-18:30 statt. Die nächste Gruppe startet am 20.01.2023. Die maximale TeilnehmerInnenanzahl beträgt 8 Personen. Bei Interesse melde Dich gerne über das Kontaktformular an oder komme für ein kostenfreies Gespräch in meiner Praxis vorbei.

Termine:

20.01.2023 - (Hoch)sensibilität. Was bedeutet das für mich und mein Leben?

10.02.2023 - Meinen Wesenszug verstehen. Wer bin ich, wenn ich also (hoch)sensibel bin?

03.03.2023 - Meine (hoch)sensible Biographie. Eine Neubewertung meiner Vergangenheit!

24.03.2023 - Meine Grenze finden. Mich trotz hoher Informationsflut abgrenzen können. 

21.04.2023 - Selbstfürsorge. Alles rund um Selbstakzeptanz, Mitgefühl und Selbstliebe.

 

Kosten

Kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen in der psychologischen Praxis Bamberg oder Online. In diesem Rahmen können wir gerne eine erste Diagnostik vornehmen und ein Zielgespräch für das Coaching/die Therapie führen.

Einzelsitzung

60 Minuten - 85 Euro

Gruppenangebot (Hoch)Sensibilität

90 Minuten - 35 Euro

 

 
 
 
 
 
 

Kontaktanfrage

Wenn Du das Gefühl hast, ich könnte die richtige Person für Dich und Dein Anliegen sein, dann kontaktiere mich gerne.

Augustenstraße 2

96047 Bamberg

feinsinnpraxis@gmail.com

Danke für die Nachricht!