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Seminare

Wenn Du zu den angebotenen Aufstellungstagen, Seminaren für Hochsensible sowie Frauenkreisen informiert werden magst, melde Dich gerne zum monatlichen Newsletter an. 

Aufstellungstage

Termine:

Samstag, 18.01.2025 von 10:00 bis ca. 16:00

Samstag, 24.05.2025 von 10:00 bis ca. 16:00

Samstag, 19.07.2025 von 10:00 bis ca. 16:00

 

Inhalte:

Wir beginnen mit einem achtsamen Heranführen in Aufstellungsarbeit, so dass Du Dich als TeilnehmerIn sicher und wohl fühlen kannst. Danach widmen wir uns – je nach Bedarf der TeilnehmerInnen – verschiedensten Aufstellungsformen: Familienaufstellungen, Problemaufstellungen, Aufstellungen bei Entscheidungsschwierigkeiten, Aufstellung der Hochsensibilität, des Selbstwertes und vieles mehr. Je nachdem, was gerade Deinem Prozess dienlich ist. Den Aufstellungstag runde ich gerne mit mindestens einer Übung zur Selbstfürsorge ab. Zudem gibt es am Ende eine bewegte Meditation (freiwillig), so dass sich Deine gemachten Erfahrungen auch setzen können und Du genährt und zufrieden nach Hause darfst.​

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Aloe-Blätter
Feuchte Blume

Feinsinn für Hochsensible

Termine:

21.02 und 22.02.2025 (Fr: 18:30-20:30; Sa: 10:00-17:00) – Modul 1:

Meine hochsensible Biografie – Verbindung mit dem hochsensiblen inneren Kind

 

11.04. und 12.04.2025 (Fr: 18:30-20:30; Sa: 10:00-17:00) – Modul 2:

Selbstliebe und Hochsensibilität – Verbindung mit der Seele

 

27.06. und 28.06.2025 (Fr: 18:30-20:30; Sa: 10:00-17:00) – Modul 3:

Hochsensibilität in Beziehung und Partnerschaft – Besonderheiten in der Verbindung mit anderen Menschen

 

Die Module sind unabhängig voneinander auswählbar. Du darfst also auch nur am 2. Modul teilnehmen, wenn Dich das erste nicht interessiert oder Du dich diesbezüglich aufgeräumt fühlst.

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Inhalte:

Wir beginnen am Freitag Abend mit einer Kennenlernrunde sowie – je nach Zeit – ein paar wenigen Inhalten und einführenden Übungen rund um Hochsensibilität, so dass Du Dich als TeilnehmerIn sicher und wohl fühlen kannst, wenn wir am nächsten Tag tiefer eintauchen.

Am Samstag widmen wir uns – je nach Modul – dem Kern des Modulthemas. Neben theoretischen Inhalten und Impulsen wird das Seminar vor allem durch den Austausch und Übungen in der Gruppe bereichert. Alle Übungen sind achtsam von mir ausgewählt und haben einen systemisch-therapeutischen Hintergrund. Damit erhalten Deine Erfahrungen in der Gruppe einen tiefgehenden Charakter, was Deiner Hochsensibilität gerecht wird.

Um einer eventuellen Reizüberflutung entgegenzusteuern, setze ich meditative Techniken und Übungen ein. So kannst Du Dich im Einklang mit der Gruppe immer wieder in einen Raum des Friedens und der Stille zurückziehen. Zudem gibt es am Ende eine bewegte Meditation, so dass sich Deine gemachten Erfahrungen auch setzen können und Du genährt und zufrieden nach Hause darfst.

Hier kannst Du noch mehr zum Thema Hochsensibilität lesen. Ich freue mich sehr, wenn Du teilnehmen magst!

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Frauenkreise

Termine:

Jeden dritten Mittwoch im Monat von 19:00 bis ca.21:00

 

Inhalte:

Wir beginnen zum Ankommen und Eröffnen des Raumes mit etwas Musik, Tanz und einer Stillemeditation. Je nachdem, was der Kreis an diesem Tag braucht, nutze ich Gesprächsrunden, Übungen aus der Selbsterfahrung, Aufstellungsarbeit oder ein "einfaches" ehrliches Mitteilen, was Dich in Deinem Leben gerade umtreibt. 

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Wenn Du teilnehmen möchtest, melde Dich gerne ganz persönlich bei mir über das Kontaktformular oder melde Dich direkt über das Anmeldeformular an. 

Viburnum Pflanze
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